【コロナ対策】外出自粛中の週末や連休中に家でできること7つ

世界中で感染が拡大しているコロナウィルス。

感染を防ぐために不要な外出は自粛したいところですが、週末や連休にお出かけできないとなると「家でなんかする事ないよ」と困ってしまう人も多いと思います。

たまには何もしないでダラダラ過ごすのも良いかもしれませんが、せっかくのお休みなので何かしら有意義に時間を使いたいもの。

という訳で今回は、外出自粛中の週末や連休に家でできることを7つ紹介します。

お出かけできず、家での過ごし方に迷っている人は参考にしてみてください。

外出自粛中の週末や連休に家でできること7つ

凝った料理を作る

料理好きの人におすすめなのが、「凝った料理を作る」。

何時間も煮込むビーフシチューやホワイトソースから作るグラタン、見た目も華やかなパエリアなど、普段は時間が無くて作れない料理に挑戦してみてはいかがでしょうか。

もしあなたが普段忙しくて料理する時間がないor時短料理ばかりというのでれば、ゆっくり時間をかけることで料理の楽しさを再発見できますよ。

このほか、今まで作った事のない外国の料理に挑戦するのもおすすめ。

「こんな素材＆調理法があるのか！」と勉強になるし、簡単な料理だったら毎日のレパートリーにも加えられますね。

レシピは「U-NEXT」や「Kindle」なら、本1冊まるごとオンラインで読めてしまうのでとても便利。

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「凝った料理」からは少しそれますが、時間がある休みの日に料理の作り置きをしておくのもおすすめ。

というのも、リモートワークをするようになれば昼食も家で食べるようになりますよね。昼食を料理する時間はないと思うので、カレーなど冷凍しておけば温めてすぐに食べられます。

気になる本を端から読む

読書が好きな人だったら、どっぷりと活字に浸かるのも良いでしょう。

これまで気になっていたけどまだ読めていない本は、だれしも必ず1冊はあるはず。気になる本を一気読みしたり、お気に入りの本を読み返したりながら、本の世界を楽しんでみてください。

またこれから読書を始めたい人にとっても、週末や連休は本と親しむチャンス。

時間がたっぷりあるので、まずはどんな本が自分に向いているか探すところから始めてみてはいかがでしょうか。

とりあえず色々読んでみたいという人には、Amazonが提供している電子書籍の読み放題サービス「Kindle Unlimited」を利用してみましょう。

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読み放題なので、もし読み始めた本が面白くなかった場合でも、気兼ねなく途中で他の本に変えることができます。気軽に色々読めるメリットは大きいです！

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本以外にも映画やドラマが見放題になったり、配送料無料になるなど、内容としては「Amazon プライム」とほぼ一緒。

それでありながら年会費は「Amazonプライム」の半額となる2450円（Amazonプライムは4900円）でとってもお得です。しかもはじめの6ヵ月は無料になるので、学生さんは利用しないと勿体ないですよ！

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映画鑑賞

せっかくまとまった時間があるのだから、がっつり映画鑑賞をするのもおすすめ。

話題の作品を順番に観ても良いですし、シリーズものを最初から全部見るのも楽しいですよ！

外出自粛とは関係ありませんが、私は以前クリスマスに夫と引きこもって「ハリーポッター」を最初から全部見たことがあります。

ストーリーが面白いのはもちろんですが、ハリーをはじめ主人公たちが成長していく姿が見られてすごく興味深かったです。1作目「賢者の石」で小さな男の子だったハリーが、最終作「死の秘宝」では立派な青年になっていますからね。

映画を観るのならおすすめはU-NEXT。月額1990円で映画やドラマ、アニメなどの動画14万本が見放題になるほか、マンガや小説、雑誌など電子書籍も読み放題になります。

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また家で映画を見る時は、雰囲気作りもしっかりするのも楽しめるコツ。

我が家では毎週日曜日が映画を観る日になっていて、そのときはキャンドルを灯したり（日の扱いには注意）電飾を飾ったりしていつもとは違う雰囲気になる様にしています。

映画を観ながら食べるスナックはポテチでもいいですし、ピザなどのデリバリーを注文するのも手軽でおすすめです。

要らない物の断捨離・大そうじ

物置や洋服の整理や断捨離は、「いつかやろう」と思いながらなかなか時間が取れないという人も多いのではないでしょうか。

そんな人こそ、週末や連休は要らない物を整理するチャンス。時間もたっぷりあるので、この機会に不要な物を断捨離してスッキリしましょう。

要らなくなった物はそのまま捨てるのではなく、買い取りサービスを利用するとお小遣い稼ぎにもなります。

服や本はメルカリで売っても良いですし、ハイブランドの服やバッグなら「RINKAN」などの宅配・出張買取サービスが便利です。

また断捨離と併せて、家の大そうじをするのもおすすめ！

年末に大そうじをした家でも、そろそろ色んなところに汚れが溜まってくる頃です。窓のサッシや換気扇、カーテンなど、普段の掃除ではなかなか手が回らない部分までピカピカにしてみましょう。

掃除が終わった時の清々しさはたまりませんよ。

旅行の計画

旅行好きの人なら、次の旅の計画を立ててみるのも良いでしょう。

行きたい都市を決めたら、観光スポットやホテルを選んで…と、旅行の計画作りって結構時間がかかりますよね。私も2週間くらいの旅行計画を立てる時は、1日があっという間に過ぎてしまいます。

「地球の歩き方」や「るるぶ」のようなガイドブックを見ながら計画を立てても良いですし、個人の体験が描かれているブログもおすすめです。

「るるぶ」や「まっぷる」は写真の多さが特徴。パラパラとめくりながら脳内旅行が楽しめるので、今のようにお出かけできない時には特に重宝しますね。

ただ情報量がそこまで多くないので、個人旅行の計画を立てる場合は「地球の歩き方」もある方が便利です。

これらのガイドブックはKindleで読めるほか、「地球の歩き方」はほとんどがKindle Unlimitedの対象になっている（4月14日現在）ので要チェック！

DIYで部屋をオシャレに変身

インテリアに興味のある人だったら、DIYで部屋をオシャレに変身させるのもおすすめ。

手持ちラックや壁掛けの棚といった簡単な物から、テーブル、本格的なウッドデッキまで、やってみると意外となんでもDIYできるものです。

初心者だったら、専用のピンで留めるだけで完成する壁掛け棚からはじめてみてはいかがでしょうか。特別な工具がいらないほか、壁の穴も目立ちにくいので賃貸でも安心です。

ベランダがあるなら、そこにウッドパネルを敷くだけでも雰囲気がガラリと変わりますよ。

もう少し手の込んだ物を作りたいのであれば、棚やテーブルの様な家具にチャレンジしてみるのも良いでしょう。お気に入りの色を塗れば、自分だけのオリジナル家具が完成します。

一軒家に住んでいるのであれば、ウッドデッキに挑戦するのも◎難しそうなウッドデッキでも、素材が揃っているDYIキットを利用すれば組み立てが簡単です。

趣味・資格の勉強

最後に紹介するのは、趣味や資格の勉強。

アロマやミシン、世界遺産検定など興味があることを学んだり、キャリアアップや転職を目標に資格・スキルの勉強をするのも良いですね。

ただ、数日勉強するだけでは意味がないので、これから継続していくという意志も大切。

「学びたいけど、何が自分に合うか分からない」という人は、「ユーキャン」や「オンスク.JP」の人気講座から選ぶという方法もあります。

英語やプログラミングは無料体験できる所が多いのが特徴。

時間は十分にあるので、無料体験をはじから受けてみてどこが自分に合いそうか探してみるのも良いですよ！

家でできる7つのアイデア：まとめ

料理や映画鑑賞、DIYに資格の勉強など、お出かけができなくても家で過ごすためのアイデアは沢山あります。

せっかくまとまった時間があるので、この機会を利用して普段できない事や自分のためになる事をしてみてはいかがでしょうか。

ちなみにドイツでは昨日までイースターの連休だったのですが、観光施設などが全部閉まっている状態。お出かけもショッピングもできないので、私達は家中の掃除＆物の整理をしました。

家の中が綺麗になり、連休明けを清々しい気持ちで迎えられそうです。

このほか、コロナ太り対策や感染対策には以下の記事も参考にしてみてください。

• 在宅ワーカーおすすめ　家にいながらできる運動7つ
• 私達が日常生活で実践しているコロナウィルス対策